Расслабляющий массаж
Это мягкий массаж всего тела с использованием длинных поглаживаний, разминающих и круговых движений на самых поверхностных слоях мышц. Он направлен на расслабление, усиление кровообращения и снятие мышечного напряжения.
Спортивный массаж
Этот массаж специально предназначен для спортсменов и людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями. Он помогает предотвратить и вылечить травмы, улучшить гибкость и амплитуду движений и повысить спортивные результаты.
Рефлексология
Дополнительная терапия, заключающаяся в надавливании на определенные точки на стопах и кистях рук с целью стимулирования естественных терапевтических процессов в организме. Они соответствуют различным частям тела, и воздействие на них помогает облегчить боль, снять стресс и т.д.
Кинезиотейпирование
Это эластичный лечебный бандаж, который поддерживает мышцы и суставы, уменьшает боль и воспаление и широко используется спортсменами и людьми с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Деконтракционный массаж (глубокий)
При этом виде массажа используется медленное, глубокое надавливание для воздействия на самые глубокие слои мышц и соединительной ткани. Он идеально подходит для людей с хроническими мышечными болями или напряжением, а также для тех, кто восстанавливается после травм.
Прессотерапия
Это механическая компрессионная терапия, при которой давление воздуха используется для массажа и стимуляции кровообращения в ногах, руках или животе, и широко применяется для косметических, оздоровительных и медицинских процедур.
Массаж головы, шеи и плеч
Терапевтическая техника, ориентированная на голову, шею и плечи. Обычно состоит из комбинации мягкого массажа, разминания и стимуляции точек давления для снятия напряжения и расслабления.
Тайский массаж
В этом древнем виде массажа, зародившемся в Таиланде, используются техники растяжки и глубокого массажа, которые улучшают гибкость, усиливают кровообращение и способствуют расслаблению.